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如何使宫口开得快一些?

摘要:我们知道,在临盆期,宫口打开的速度,决定着宝宝来到这个世上的时间,也是决定着妈妈们能否快速告别痛不欲生阶段和能否马上上战场的关键点。开宫口阶段是最难熬的,那么如何...
我们知道,在临盆期,宫口打开的速度,决定着宝宝来到这个世上的时间,也是决定着妈妈们能否快速告别“痛不欲生”阶段和能否马上“上战场”的关键点。开宫口阶段是最难熬的,那么如何使宫口开得快一些呢?
 
一、如何使宫口开得快一些
首先建议您多走动少卧床可以使宫口开的快一些,走动时会阵痛间隔缩短,那是宫口在张开,要坚持。其次还可以直接进入产房打催产针,这样宫口也会开的稍微快点,如果怕疼的话现在医院都可以腰椎上打无痛针,可以减轻疼痛感。多做运动吧,多爬楼梯、多做下蹲运动,这样宫口开得很快,一般一两天就有反应。吃什么东西开宫口快没有科学依据,只有发动的时候喝蜂蜜水可以缩短产程,待产的时候吃巧克力和红牛可以补充体力和能量。
 
二、宫口开到几指可以生
正常状态下,子宫颈口张开约有一指尖的距离,随着产程的进行,子宫口逐步扩张,直到打开到能允许足月胎儿通过,整个过程就被称为开宫口。当宫口开了三指大小时,准妈咪就可以进入待产室了,等待宫口慢慢开全再进入产房生产。 当宫口开到9--10指的时候一般就可以顺产了,意味着宝宝即将出来与你见面了,只有宫口开全后,宝宝才能够顺利通过产道,娩出体外。从宫口开三指到开全每个人需要的时长都不一样,一般需要4小时-8小时。
 
 之所以会说妈妈伟大,真的不是因为别的,而是妈妈经历的从1指到10指的痛,是常人无法承受的痛;但是当妈妈也是常人无法感受的幸福。既然痛苦是注定要经历的,那么我们能做的就是把痛苦减小、周期缩短,运用得当的方法,让宫口尽快的打开,让宝宝尽早的来到这个世上,让幸福来得更早一些吧。
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