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孕妇能用茯苓吗

摘要:社会的高速发展,人们的健康意识也是逐渐的提高。人们对于自己的身体健康看的越来越重要了。对于孕妇更加是这样了,孕妇所需要的营养是很多的。茯苓的营养成分很多,那么孕妇...
社会的高速发展,人们的健康意识也是逐渐的提高。人们对于自己的身体健康看的越来越重要了。对于孕妇更加是这样了,孕妇所需要的营养是很多的。茯苓的营养成分很多,那么孕妇能用茯苓吗?下面小编就来为大家介绍一下。孕妇可以吃茯苓吗孕妇是可以吃茯苓的。茯苓的营养成分很多,它对人体的健康也很有帮助,尤其是他自身的一些功效,茯苓本身有安神养心的作用、对于失眠多梦的患者也能够起到一定的帮助作用,比较适用于体弱气虚导致的气短、心悸、失眠、附中等症状的人群,所以说孕妇当然是可以吃茯苓的。孕妇吃茯苓的好处1、缓解孕吐。茯苓具有保胎和缓解孕吐的作用,很多安胎名方中,都会用到茯苓。如果孕妇妊娠孕吐反应比较严重,可以用茯苓25克,陈皮5克,水煎,加入生姜汁10滴,即成茯苓陈皮姜汁茶,饮后可以缓解不适。2、美容护肤。有些孕妇怀孕时皮肤质量会下降,出现色斑等变化,而茯苓具有养颜护肤的功效。具体做法是:用杏仁粉30克,茯苓粉10克,莲子10克,面粉适量。将茯苓磨末,再与面粉混合均匀,加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部,20分钟后冼净。3、养心安神。体质虚弱的孕妇,常常会有心悸、气短、神衰、失眠等症状出现,这时可以吃一些茯苓粥,茯苓性温,能够治气虚、养心安神。推荐茯苓麦冬粥:取茯苓、麦冬各15克,粟米100克,粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁,待米半熟时加入,一同煮熟食。4、降低血糖。茯苓含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质,能利尿除湿降血糖,血糖高的孕妇可以常食。推荐一个方便做的茯苓蛋汤:用茯苓15g,三碗水以及一个鸡蛋,将茯苓放在水中浸泡一会儿入锅煮,鸡蛋打在碗中搅散。当水煮成一碗左右的时候,快速冲入鸡蛋中搅拌成蛋花就可以了。5、帮助抗癌。茯苓含有丰富的抗癌成分,其中包括抗癌的维生素和微量元素,氨基酸等。食用茯苓,可以抑制癌细胞的产生,破坏癌细胞的DNA等。如果不想在家做,可以去外面买现成的茯苓饼吃,是一样的。茯苓算是一种药材,服用的时候一定要注意剂量,不要超量服用。如果需要长期的服用,就要在医生的建议下再定量了。但是如果孕妇有高血压和心脏病,建议不要多吃现成的茯苓饼。因为市面上的茯苓饼是有添加白砂糖在里面的。 (责任编辑:admin)