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武汉助孕产后第一年,宝妈在这4方面要“舍得”

摘要:小雅和小艾是我的两个好朋友,她俩在去年春天都生了宝宝,但她们有了宝宝后的生活,却截然不同。小雅成了别人口中的辣妈,宝宝乖巧可爱,老公懂事疼人,过的异常幸福;而小艾...
小雅和小艾是我的两个好朋友,她俩在去年春天都生了宝宝,但她们有了宝宝后的生活,却截然不同。小雅成了别人口中的“辣妈”,宝宝乖巧可爱,老公懂事疼人,过的异常幸福;而小艾却成了别人眼中的“黄脸婆”,每天都在自怨自艾。后来我问小雅,有了宝宝后,是怎么让自己过的那么幸福的?她告诉我,只需要在这4方面“舍得”就行。
武汉助孕产后第一年,宝妈在这4方面要“舍得”
 
产后瘦身
众所周知,怀孕生子不仅会让女性变胖,还会让女性的耻骨分离、盆骨松弛、腹直肌分裂,导致她们的身材严重走形。这样一来,女性就很容易被老公嫌弃,产后生活自然不会很开心。所以女性生完孩子之后,第一件事情就是要瘦身,努力恢复自己的身材。产后瘦身想要见效快,需要抓住三个重点,首先饮食要合理,保持营养而不油腻;其次要进行适当的运动,消耗身体多余的热量;最后也是最重要的一点,合理的使用瘦身工具,比如收腹束腰的连体塑形衣,它能帮助女性闭合耻骨、矫正盆骨、恢复腹直肌,让宝妈变形的身材,快速的恢复到孕前的正常状态。
 
护理皮肤
有些女性产后之所以成为“黄脸婆”,就是因为忽略了自身皮肤的管理。在孕期,女性由于身体激素分泌的变化,面部的皮肤会变的很敏感、粗糙,还会长斑、起痘。等生产结束后,女性体内的激素虽然慢慢的恢复了正常,但面部皮肤如果不好好保养,还是会很粗糙,看起来气色差。所以在产后,女性一定要好好的护理自己的皮肤,面膜、护肤品,都别忘记用。
 
提升自己
有些女性有了宝宝之后,就天天围着宝宝、灶台转,其他什么事情都不关注,但这样显然是不行的。现在社会日新月异,长时间不关注时事,不学习新的东西,很快就会与社会脱轨,整个人都会显得很木讷,和老公沟通可能都会变成一件很不顺的事,日后想接着进入职场,也会很难。所以即使再爱孩子,宝妈每天也要抽出一定的时间,来了解学习新事物,提升自己。
 
舍得放手
由于要怀胎十个月,所以在宝宝刚出生的时候,宝妈对宝宝普遍比宝爸要上心,甚至有些宝妈,对于宝宝所有的事都亲力亲为,不让宝爸做。这样持续的时间长了,会让宝爸变成“甩手掌柜”,而宝妈一个人带娃,也会很累。所以宝妈该放手的时候就放手,相信宝爸能把宝宝照顾好,只有这样,自己才会轻松一些,也让宝爸承担起了应有的责任。
 
以上4件事情,只要宝妈舍得,那么你产后的生活,也一定会过的很舒心。
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