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武汉代孕妈妈喜欢右侧睡怎么办?

摘要:人生的三分之一是在睡眠里度过的。在睡眠这一方面,每个人都或多或少有自己不同的一点小习惯。就睡眠姿势来说,每个人睡姿都不同,甚至每个人每天睡姿的都不同。而对于怀孕的...
人生的三分之一是在睡眠里度过的。在睡眠这一方面,每个人都或多或少有自己不同的一点小习惯。就睡眠姿势来说,每个人睡姿都不同,甚至每个人每天睡姿的都不同。而对于怀孕的武汉代孕妈妈来说,左侧睡比右侧睡更加有益。那么孕妇喜欢右侧睡怎么办呢?
 
孕妇喜欢右侧睡怎么办?
左侧右侧都可以。是左侧最好,因为可以提高胎盘的血供,对宝宝比较安全一些。孕妇左侧卧位是为了改善子宫血供,对胎儿有利。但是左侧卧位对于大人来说,会压迫心脏。如果不适明显,可以换着右侧位,晚期子宫增大,一般是右旋,左侧卧位,有利于纠正子宫右旋,有利于供血,巨大子宫压迫腹主动脉,从而减少子宫血供。
 
孕妇如何左侧睡?
每个孕妇都是个性化的,准妈妈首先根据不同的阶段,采用科学的睡姿,如果醒来时发现自己没有采取左侧卧位,就改成左侧卧位;如果感到不舒服,就采取能让自己舒服的体位。胎儿有自我保护能力,当你睡眠时所采取的体位对胎儿有影响时,胎儿会发出信号,让你醒来,或让你在睡梦中采取适宜的体位。也可以买个侧睡枕,有利睡眠的。要注意了,左侧卧时尽量不要把左臂压在身下,可以伸向前上方,同时还不要含胸,这样会舒服些,慢慢会入睡的。如果左侧睡感觉实在很难受,可以左右换着睡,经常翻翻身,会舒服些。不过要以左侧位为主!
 
怀胎十月正如人生的小小缩影,在带来欢欣愉悦的同时也会带来艰难困惑。宝宝的出现会改变生活中的许多方方面面,为了你爱的人,你必须做出妥协和改变,有时是小小的改变吃饭的口味,有时却是要改变一生的习惯。这就是生活。
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